A fahéjillattól, a szegfűszeg vagy a vanília aromájától igazi karácsonyi hangulat kerekedik a lakásban. A jellegzetes ünnepi fűszerek azonban nem csak a finomságok ízesítésére jók, gyógyhatásuk miatt is érdemes fogyasztani őket.
a gyógyhatásról az ayurában írtam,itt másról lesz szó...
Az illatoknak, ízeknek jelentős szerepe van a vágyfokozásban. Ünnepi vagy vasárnap reggeleken ébreszd kedvesedet egy finom, forró kávéval, amelybe szórj néhány szem őrölt kardamommagot. Édesítsd mézzel, koronázd meg igazi tejszínhabbal, bújj vissza az ágyba és fogyasszátok el együtt az illatos italt. Ha nem szeretitek a kávét, készíthetsz zamatos vaníliás-mézes gyümölcsteát, vagy forró, édes vaníliás tejet, esetleg ízesítsd vaníliával a tejszínhabos kakaót. A kakaó vágykeltő csemegeként került először forgalomba, a vanília szintén vágyfokozó hatásáról ismert. Ebben az esetben persze kizárólag az igazi vanília jöhet számításba. Csak annyit tegyél az italba, amitől még éppen finom lesz, nagyobb mennyiséggel nem érsz el jobb hatást.
Sőt, a túl intenzív illat és íz épp az ellenkezőjét válthatja ki annak, mint amit szeretnél. 
szóval mindent csak mértékkel!
