Két dolog sohasem fog megváltozni: a változás igénye és a változástól való félelem.
Az egyik a jó közérzet záloga, a másik a kapcsolatok megőrzéséhez nélkülözhetetlen.
A változás természeténél fogva szorongató, hiszen ha valamit megváltoztatunk, az sohasem csupán egyetlen változást jelent.
És nem tudjuk előre biztosan, hogy hol ér véget.
Valahányszor új helyre jutunk, új világ ébred bennünk is. A változással és fejlődéssel szükségszerűen együtt járó szorongást elkerülendő, sokszor csökönyösen ragaszkodnánk a megszokotthoz.
A veszélytelen egyformaságba csimpaszkodva mindent és mindenkit szeretnénk olyan biztosra venni, mint a napfelkeltét, olyan állandóan tudni, mint a csillagokat. De nem lehet. Az élet folyamat, mozgás, átalakulás.
Bármennyire szeretetnénk visszatartani a hajnalt, a változás az egyetlen, amiben biztosak lehetünk.
(Harriet Lerner: Hívatlan vendégeink)