a nyarak nagy slágere nálunk a lassi...
hozzávalók 1 személyre:
2dl natur joghurt
2dl ásványvíz
1kkanál citromlé
pici só
gyümölcs
ezeket turmixoljuk,hűtjük...
a lassi Ázsiából származik,India,Tibet ahol fogyasztják...
én a tibeti tanulmányaim során ismertem meg,azóta minden nyáron literszámra gyártom...
nem is kell nagyon enni ebben a melegben,a lassiban benne van minden,amire a szervezetnek szüksége van...
próbáljátok ki!