"A meditáció egyfajta gyógyszer: csak egy bizonyos ideig van rá szükség. Amint megérezted az ízét, többé nincs szükséged semmilyen speciális technikára - akkor a meditáció kitölti egész életedet. A séta: zen, az ülés: zen. ...Mi ez az íz, mi ez a minőség? - éberen, figyelmesen, örömmel, célok nélkül, nyugalomban, szeretetben, könnyedén sétálsz. Ez nem is séta, ez lődörgés. És amikor ülsz: szeretettel, figyelemben, éberen ülsz, mindenféle indok nélkül. Nem valami cél érdekében ülsz, hanem pusztán az ülés öröméért, nem csinálsz semmit, csak élvezed a nyugalmat, a pihenést... Egy hosszú séta után leülsz egy fa alá, és a hűvös szellő megérinti arcodat. Minden pillanatban nyugalomban vagy, elégedettségben önmagaddal: nem kell jobbnak lenned, semmit nem kell begyakorolnod, nem kell képességeket gyűjtened. A séta: zen, az ülés: zen, Beszéd vagy csönd, mozgás vagy mozdulatlanság, A lényeg a könnyedség. A könnyedség a kulcsszó. A lényeg a könnyedség: ez a kulcsmondat. Bármit is csinálsz, legbenső lényedben maradj mindig könnyed, csöndes, nyugodt, kiegyensúlyozott." Osho ...igen...ennek minden szavát elfogadom,hisz évek óta meditálok rendszeresen,és érzem ezt a könnyedséget...enélkül nem is tudnék lelkiismeretesen emberekkel foglalkozni...
2007.03.08. 11:01 alfroyul
2 komment
A bejegyzés trackback címe:
https://alfrojul.blog.hu/api/trackback/id/tr376138523
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
milla 2007.03.08. 20:45:50
ezt jó lenne követni....:)
kár, hogy ritkán vesz körül csend és könnyű szellő... de azért igyekszem.
ametiszt 2007.03.08. 22:23:25
engedd meg magadnak,hogy körülvegyen ...